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秈糯米的營養(yǎng)成分
353千卡/1478千焦
分類 項目 每[100克]可食部 NRV%
基本營養(yǎng)
能量 353千卡 18%
蛋白質(zhì) 7.9g 13%
脂肪 1.1g 2%
碳水化合物 78g 26%
- -
GI - -
膳食纖維 0.5g 2%
嘌呤 - -
礦物質(zhì)
1.9mg 0%
82mg 12%
132mg 7%
52mg 17%
14mg 2%
2.93mg -
75.97mg -
1.8mg 12%
1.52mg 14%
- -
2.4μg 4%
- -
0.17mg 21%
- -
- -
- -
- -
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- -
- -
- -
- -
維生素
維生素A - -
維生素D - -
維生素E - -
維生素K - -
維生素B1 0.19mg 14%
維生素B2 0.04mg 3%
維生素B6 - -
維生素B12 - -
維生素C - -
煙酸 2.3mg 16%
葉酸 - -
泛酸 - -
生物素 - -
膽堿 - -
氨基酸
亮氨酸 631mg -
異亮氨酸 315mg -
甲硫氨酸 162mg -
蘇氨酸 268mg -
賴氨酸 300mg -
色氨酸 125mg -
纈氨酸 463mg -
苯丙氨酸 441mg -
胱氨酸 154mg -
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