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纈氨酸
纈氨酸
百度百科
別稱:2-氨 基-3-甲基丁酸
一種支鏈非極性α-氨基酸。人體的必需氨基酸和生糖氨基酸。來源國標[ WS/T 476—2015 定義3.2.2.18 ]
推薦攝入量
缺乏表現(xiàn)
過量表現(xiàn)
富含的食物
用法與用量
爭議情況:
進展情況:
富含的食物
排名
食物名稱
每百克含量(mg)
1
大墨魚鲞
2592mg
2
烤小目魚
2592mg
3
小墨魚仔
2592mg
4
土?xí)駧Ц嗄~
2592mg
5
曲拉
2503mg
6
貽貝(干)
2325mg
7
酵母
2310mg
8
蟶油
2260mg
9
干貝
2218mg
10
開洋
2169mg
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