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        綠豆食用指南
        綠豆

        綠豆

        綠豆
        347 熱量(千卡)
        23.9 蛋白質(zhì)(克)
        1.1 脂肪
        62.6 碳水化合物
        27 血糖指數(shù)(GI)
        食品安全
        營養(yǎng)成分
        適宜人群
        健康數(shù)據(jù)
        • 簡介
        • 如何挑選
        • 產(chǎn)地好物
        • 食用指南

        • 原理

        • 依據(jù)

        常見菜譜
        • 山楂百合綠豆湯

          山楂百合綠豆湯

          綜合評分:
        • 清涼綠豆羹

          清涼綠豆羹

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        • 西米綠豆沙

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          綜合評分:
        • 綠豆百合菊花粥

          綠豆百合菊花粥

          綜合評分:
        • 冰糖綠豆飲

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          綜合評分:
        • 綠豆銀耳粥

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          綜合評分:
        • 冰鎮(zhèn)涼爽綠豆湯

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          綜合評分:
        • 百合綠豆甜湯

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        • 紅薯綠豆粥

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        • 發(fā)綠豆芽

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        • 綠豆銀耳蓮子羹

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        • 綠豆餅

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        • 綠豆百合粥

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        • 綠豆蓮子銀耳粥

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        • 綠豆薏米芡實(shí)粥

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        • 綠豆粥

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        • 綠豆百合湯

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        • 綠豆紫菜排骨湯

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        • 荷香粥

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        • 海帶綠豆粥

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