22
熱量(千卡)
1
蛋白質(zhì)(克)
0.1
脂肪
4.6
碳水化合物
- 看外表
- 選擇表面光滑、無斑點(diǎn)和裂紋的紅蘿卜。
- 掂重量
- 重量適中，手感堅(jiān)實(shí)。
- 看顏色
- 最好挑選顏色鮮艷的紅蘿卜，避免購買色澤暗淡或發(fā)黑的。
- 存儲建議:
- 紅蘿卜儲存建議：放在陰涼通風(fēng)處，不要曝曬或受凍，最好存放在室溫下。可削皮切片后冷凍保存。
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