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    腰果食用指南
    腰果

    腰果

    腰果
    580 熱量(千卡)
    16.8 蛋白質(zhì)(克)
    47.8 脂肪
    29.9 碳水化合物
    25 血糖指數(shù)(GI)
    食品安全
    營養(yǎng)成分
    適宜人群
    健康數(shù)據(jù)
    • 簡(jiǎn)介
    • 如何挑選
    • 產(chǎn)地好物
    • 食用指南

    • 原理

    • 依據(jù)

    常見菜譜
    • 腰果蝦仁炒芥藍(lán)

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    • 什錦堅(jiān)果炒

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    • 鮮貝鱷梨沙拉

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    • 腰果蝦仁

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    • 腰果炒時(shí)蔬

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    • 涼拌腰果穿心蓮

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    • 腰果雞丁

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    • 腰果炒萵筍

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    • 腰果炒蝦仁

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    • 宮保雞丁

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    • 炒新鮮黃花菜

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    • 油浸切丁

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    • 蘆筍蝦仁

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    • 咖喱秋葵炒飯

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    • 西蘭花腰果炒蝦仁

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