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    蛤蜊食用指南
    蛤蜊

    蛤蜊

    蛤蜊
    62 熱量(千卡)
    10.1 蛋白質(zhì)(克)
    1.1 脂肪
    2.8 碳水化合物
    食品安全
    營養(yǎng)成分
    適宜人群
    健康數(shù)據(jù)
    • 簡介
    • 如何挑選
    • 產(chǎn)地好物
    • 食用指南

    • 原理

    • 依據(jù)

    常見菜譜
    • 辣炒蛤蜊

      辣炒蛤蜊

      綜合評分:
    • 蛤蜊豆腐海帶湯

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      綜合評分:
    • 蛤蜊大米粥

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    • 雞蛋豆腐蒸文蛤

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    • 蛤蜊紫菜蛋花湯

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    • 粵式海鮮面

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    • 文蛤豆腐湯

      文蛤豆腐湯

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    • 蛤蜊熗白菜

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    • 涼拌槐花

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    • 海鮮味增湯

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    • 花開海鮮真味湯

      花開海鮮真味湯

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    • 三鮮面

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    • 姜黃咖哩海鮮飯

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    • 瑤柱海鮮粥

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    • 蛤蜊豆腐海帶湯煲

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    • 西班牙海鮮燴飯

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    • 豆?jié){海鮮燉蛋

      豆?jié){海鮮燉蛋

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    • 海鮮泡飯

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    • 香菇海鮮疙瘩湯

      香菇海鮮疙瘩湯

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