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    1. 蛤蜊食用指南
      蛤蜊

      蛤蜊

      蛤蜊
      62 熱量(千卡)
      10.1 蛋白質(zhì)(克)
      1.1 脂肪
      2.8 碳水化合物
      食品安全
      營(yíng)養(yǎng)成分
      適宜人群
      健康數(shù)據(jù)
      • 簡(jiǎn)介
      • 如何挑選
      • 產(chǎn)地好物
      • 食用指南

      • 原理

      • 依據(jù)

      常見(jiàn)菜譜
      • 雞蛋豆腐蒸文蛤

        雞蛋豆腐蒸文蛤

        綜合評(píng)分：
      • 蛤蜊紫菜蛋花湯

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      • 粵式海鮮面

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        綜合評(píng)分：
      • 文蛤豆腐湯

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      • 辣炒蛤蜊

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        綜合評(píng)分：
      • 蛤蜊豆腐海帶湯

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      • 蛤蜊大米粥

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        綜合評(píng)分：
      • 海鮮味增湯

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        綜合評(píng)分：
      • 花開(kāi)海鮮真味湯

        花開(kāi)海鮮真味湯

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      • 三鮮面

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      • 蛤蜊熗白菜

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      • 涼拌槐花

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      • 瑤柱海鮮粥

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      • 蛤蜊豆腐海帶湯煲

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      • 姜黃咖哩海鮮飯

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      • 西班牙海鮮燴飯

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      • 海鮮泡飯

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      • 豆?jié){海鮮燉蛋

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      • 泰式海鮮面

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