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          1. 

            
    
            
        
			牛里脊肉食用指南		              
            

            

            

            

	

            
    
            
        
         牛里脊肉    
            
   
            	

            

            



            
    
            
    	
            
       
             牛里脊肉
       
       
       			 		 
		 		 
		 		 		 
		        
       											
       
          
               
            
              
            
              霜降時節(jié) 宜食 原理及依據(jù)
       
            
             
       
            
        
            
            
            
            	      		                牛里脊肉
            
            
        
            
    
            
        
            
        
            
        	
	    	
            
	    	
            
	    		
	    			    		
            
	    			107	    			
	    				    			熱量(千卡)
	    		
            
	    			    		
            
	    			22.2	    			
	    				    			蛋白質(zhì)(克)
	    		
            
	    			    		
            
	    			0.9	    			
	    				    			脂肪
	    		
            
	    			    		
            
	    			2.4 	    			
	    				    			碳水化合物
	    		
            
	    			    			    			    		
	    	
            
	    	
	    	
            
	    	
            
	    		
            食品安全
            
	    		
            營養(yǎng)成分
            
	    			    			    		
            適宜人群
            
	    		
            健康數(shù)據(jù)
            
	    	
            
	    	
        
            
    
            

            


            

            
   
              
       
            • 
          簡介
       
              • 
       
            • 
           如何挑選
       
              • 
       
            • 
       		產(chǎn)地好物
       
              • 
       
            • 
           食用指南
       
              • 
   
            

            

 
            
    
            
        
            
            
            
                
                
            
            
            
            
            
                
            
                    
            
                    
              
                        
            • 
                            
              
                                原理
                            
              
                            
              
                            
              
                        
              • 
                        
            • 
                            
              
                                依據(jù)
                            
              
                            
              
                            
              
                        
              • 
                    
            
                
            
            
            
        
            
    
            
    
            

            
 
 
            

            
		   
    		
            
	    
            常見菜譜
            
	    
              
										   
            • 
    
        
              
        	        				            滋補菜烤牛肉土豆
			
        
              
        
              
            
              滋補菜烤牛肉土豆
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

              • 			   			   
            • 
    
        
              
        	        				            杭椒牛柳
			
        
              
        
              
            
              杭椒牛柳
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

              • 			   			   
            • 
    
        
              
        	        				            西湖牛肉羹
			
        
              
        
              
            
              西湖牛肉羹
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

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            • 
    
        
              
        	        				            糖醋牛肉里脊
			
        
              
        
              
            
              糖醋牛肉里脊
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

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            • 
    
        
              
        	        				            蠔油牛肉
			
        
              
        
              
            
              蠔油牛肉
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

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        	        				            五彩燴肉粒
			
        
              
        
              
            
              五彩燴肉粒
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

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        	        				            蠔油牛肉杏鮑菇
			
        
              
        
              
            
              蠔油牛肉杏鮑菇
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

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            • 
    
        
              
        	        				            法式黑椒牛排
			
        
              
        
              
            
              法式黑椒牛排
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

              • 			   			   
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        	        				            鮮豌豆牛肉粒
			
        
              
        
              
            
              鮮豌豆牛肉粒
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

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        	        				            蒜苗牛肉
			
        
              
        
              
            
              蒜苗牛肉
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

              • 			   			   
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        	        				            照燒牛排
			
        
              
        
              
            
              照燒牛排
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

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        	        				            泡菜西芹牛柳
			
        
              
        
              
            
              泡菜西芹牛柳
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

              • 			   			   
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        	        				            水煮牛肉
			
        
              
        
              
            
              水煮牛肉
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

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        	        				            芥蘭牛肉
			
        
              
        
              
            
              芥蘭牛肉
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

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        	        				            芝麻牛排
			
        
              
        
              
            
              芝麻牛排
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

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        	        				            醬爆牛肉粒
			
        
              
        
              
            
              醬爆牛肉粒
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

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        	        				            黃油牛肉粒炒飯
			
        
              
        
              
            
              黃油牛肉粒炒飯
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

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        	        				            黑胡椒烤牛排
			
        
              
        
              
            
              黑胡椒烤牛排
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

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              考駕照
               		              
	
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              就業(yè)決策
               		              
	
              • 
	
            • 
	
			  			
              問答
               		              
	
              • 
	
	
	
	
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              我
              
		              
	
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            • 免費咨詢
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            • 練車考試
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            • 違規(guī)投訴
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                                        駕駛類型
                                        
            
                                            c2(自動擋小車)
                                            身體條件:身高不限，非色盲
                                            年齡條件:滿18周歲
                                            
                                        
            
                                        
            
                                    
            
                                
            
                            
            
                            
            
                                
            
                                    
                                    
                                
            
                            
            
                            
            
                                
            
                                    
                                    
                                
            
                            
            
                            
            
                                
            
                                    
                                    
                                
            
                            
            
                            
                            
                            
            
                                
                                
            
                                    閱讀并同意《隱私策略》《個人信息保護申明》。
                                
            
                            
            
                        
            
                    
            
                    
            
                        
            
                            
            
                                
            考試預約：登錄交管12123軟件，點擊【駕駛證業(yè)務】→【考試預約】 
            
                                
            日常練車：請聯(lián)系您的帶教師傅進行安排
            
                            
            
                        
            
                    
            
                    
            
                        
            
                            
            登錄交管12123軟件：點擊【駕駛證業(yè)務】→【駕考違規(guī)情況舉報】
            
                        
            
                    
            
                
            
            
            
        
            
		
 
            
 
 

			
				
				
					

            
                
            
                
                
            
                    
              
                        
            • 學車咨詢
              • 
                        
            • 其他技能
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                                        C1
                                        
              
                                            c2(自動擋小車)
                                            身體條件:身高不限，非色盲
                                            年齡條件:滿18周歲
                                            
                                        
              
                                        
              
                                    
              
                                
              
                            
              
                            
              
                                
              
                                    
                                    

                                
              
                            
              
                            
              
                                
              
                                    
                                    
                                
              
                            
              
                            
              
                                
              
                                    
                                    
                                
              
                            
              
                            
                                          	
                
                            	                                                                
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                                    閱讀并同意《隱私策略》《個人信息保護申明》。
                                
              
                                
              
                            
              
                        
              
                    
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              wx15801995058
              
						        二維碼
						        
              掃一掃上面的二維碼圖案，微信咨詢。
              
						    
              

                        
              
                    
              • 
                    
                
            
            
            



										

            
                
            
                
            
                    
              
                        
            • 個人提升
              • 
                        
            • 子女教育
              • 
                        
            • 家庭和諧
              • 
                        
            • 企業(yè)咨詢
              • 
                    
            
                
            
                
              
                    
            • 
                        
              
                            
                			
                			
                			
                			
							
                            
              
                                
              
                                    
              
										
                                        z1
                                        
              
                                            我有什么才能，什么個性，是善于交際？技術(shù)？還是市場？只有對自己有清晰的認知才能找準自己的位置。
                                        
              
                                    
              
                                
              
                            
              
                            
              
                                
              
                                    
                                    

                                
              
                            
              
                            
              
                                
              
                                    
                                    
                                
              
                            
              
                            
              
                                
              
                                    
                                    
                                
              
                            
              
                            
                            
              
                            	
                
                            	
              • 
								
                客服
                	
                                
                • 
                                                                 
              • 
									
                電話
                	
                                
                • 
                                                                 
              • 
                                
                               	
                • 
                               	
                               	
              
                               	
              
                                
              
                                    閱讀并同意《隱私策略》《個人信息保護申明》。
                                
              
                                
              
                            
              
                        
              
                    
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            • 個人提升
              • 
                
            • 子女教育
              • 
                
            • 夫妻關(guān)系
              • 
                
            • 企業(yè)咨詢
              • 
            
            
             
            
            	
            
            
            
            
            
                
            
            
        
            
 
            










					
	

	


            

            

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