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          鰳魚食用指南
          鰳魚

          鰳魚

          鰳魚
          159 熱量(千卡)
          20.7 蛋白質(zhì)(克)
          8.5 脂肪
          - 碳水化合物
          食品安全
          營(yíng)養(yǎng)成分
          適宜人群
          健康數(shù)據(jù)
          • 簡(jiǎn)介
          • 如何挑選
          • 產(chǎn)地好物
          • 食用指南

          • 原理

          • 依據(jù)

          常見菜譜
          • 油淋鰳魚

            油淋鰳魚

            綜合評(píng)分:
          • 鰳魚蒸蛋

            鰳魚蒸蛋

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          • 三抱鰳魚海蜇頭

            三抱鰳魚海蜇頭

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          • 鰳魚冬瓜湯

            鰳魚冬瓜湯

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