| |
|
|
92
熱量(千卡)
19.4
蛋白質(克)
1
脂肪
-
碳水化合物
- 親愛的用戶，
- 您好！
- 目前，我們正積極收集和核實關于"虎頭魚如何挑選"的詳細資料，確保為您提供準確、有用的內容。
- 如您對此塊內容有任何想法、疑問或建議，歡迎通過以下方式與我們聯(lián)系：
- 微信號：wx15801995058
- 微信名：好教練官網(wǎng)助手
- 二維碼：
- 您的每一條反饋和建議都非常重要，能幫助我們更好地改善服務。再次感謝您的耐心等待和支持！
- 祝您健康快樂！
- 【好教練】團隊敬上
- 存儲建議:
- 收到魚貨后先處理（將魚鰓、內臟和魚鱗去除，洗凈），再根據(jù)每餐的用量進行切割分裝（瀝干水分，用保鮮袋包裝好）。
如果第二天就吃，建議零度鎖鮮，冷藏（0-3℃）即可；
如果過幾天才吃，將魚放入冷凍室(-18℃)儲藏。
魚解凍方法如下：
1、提前1天放冰箱冷藏室（0-3℃）解凍
2、稀鹽水中浸泡解凍，或用自來水噴淋解凍（請勿放在溫水中浸泡解凍）
军事|
桃园市|
垦利县|
靖远县|
潞西市|
米易县|
旬邑县|
泽州县|
太保市|
彝良县|
莱西市|
宁津县|
奇台县|
增城市|
大理市|
苗栗市|
武鸣县|
正阳县|
广宁县|
太白县|
昭通市|
宁远县|
新昌县|
靖江市|
垣曲县|
中牟县|
宁明县|
荣成市|
云阳县|
盐山县|
四子王旗|
抚松县|
宝应县|
精河县|
扶余县|
马边|
翁源县|
长丰县|
裕民县|
黄大仙区|
甘南县|
