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			花生仁（炒）食用指南		              
                

                

                

                

	

                
    
                
        
         花生仁（炒）    
                
   
                	

                

                



                
    
                
    	
                
       
                 花生仁（炒）
       
       
       			 		 
		 		        
       											
       
          
               
                
             
       
                
        
                
            
                
            	      		     		                 花生仁（炒）
            
                
        
                
    
                
        
                
        
                
        	
	    	
                
	    	
                
	    		
	    			    		
                
	    			589	    			
	    				    			熱量(千卡)
	    		
                
	    			    		
                
	    			23.9	    			
	    				    			蛋白質(zhì)(克)
	    		
                
	    			    		
                
	    			44.4	    			
	    				    			脂肪
	    		
                
	    			    		
                
	    			25.7 	    			
	    				    			碳水化合物
	    		
                
	    			    			    			    		
	    	
                
	    	
	    	
                
	    	
                
	    		
                食品安全
                
	    		
                營養(yǎng)成分
                
	    			    			    		
                適宜人群
                
	    		
                健康數(shù)據(jù)
                
	    	
                
	    	
        
                
    
                

                


                

                
   
                  
       
                • 
          簡介
       
                  • 
       
                • 
           如何挑選
       
                  • 
       
                • 
       		產(chǎn)地好物
       
                  • 
       
                • 
           食用指南
       
                  • 
   
                

                

 
                
    
                
        
                
            
                
                
                
                
            
                
            
                
                
                
                    
                
                    
                  
                        
                • 
                            
                  
                                原理
                            
                  
                            
                  
                            
                  
                        
                  • 
                        
                • 
                            
                  
                                依據(jù)
                            
                  
                            
                  
                            
                  
                        
                  • 
                    
                
                
                
            
                
        
                
    
                
    
                

                
 
 
                

                
		   
    		
                
	    
                常見菜譜
                
	    
                  
										   
                • 
    
        
                  
        	        				            宮保山藥
			
        
                  
        
                  
            
                  宮保山藥
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

                  • 			   			   
                • 
    
        
                  
        	        				            涼拌山藥粉皮
			
        
                  
        
                  
            
                  涼拌山藥粉皮
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

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                • 
    
        
                  
        	        				            宮爆雞丁
			
        
                  
        
                  
            
                  宮爆雞丁
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

                  • 			   			   
                • 
    
        
                  
        	        				            香辣小魚干
			
        
                  
        
                  
            
                  香辣小魚干
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

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                • 
    
        
                  
        	        				            宮保苦瓜丁
			
        
                  
        
                  
            
                  宮保苦瓜丁
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

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        	        				            米花糖
			
        
                  
        
                  
            
                  米花糖
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

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        	        				            涼拌紅薯粉條
			
        
                  
        
                  
            
                  涼拌紅薯粉條
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

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        	        				            椒油蒜蓉拌茄泥
			
        
                  
        
                  
            
                  椒油蒜蓉拌茄泥
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

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        	        				            涼拌海蟄
			
        
                  
        
                  
            
                  涼拌海蟄
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

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        	        				            紅油豆腐皮
			
        
                  
        
                  
            
                  紅油豆腐皮
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

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        	        				            紅豆沙糯米糍
			
        
                  
        
                  
            
                  紅豆沙糯米糍
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

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        	        				            川味麻辣涼面
			
        
                  
        
                  
            
                  川味麻辣涼面
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

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        	        				            爽口娃娃菜
			
        
                  
        
                  
            
                  爽口娃娃菜
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

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        	        				            花生軟餅
			
        
                  
        
                  
            
                  花生軟餅
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

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        	        				            雪影南瓜餅
			
        
                  
        
                  
            
                  雪影南瓜餅
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

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        	        				            酸辣小黃瓜
			
        
                  
        
                  
            
                  酸辣小黃瓜
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

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        	        				            宮保杏鮑菇
			
        
                  
        
                  
            
                  宮保杏鮑菇
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

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        	        				            口水雞腿
			
        
                  
        
                  
            
                  口水雞腿
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

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        	        				            四川涼面
			
        
                  
        
                  
            
                  四川涼面
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

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                  健康家庭
                  
		                  
		
                  
			
                  
				
                  健康規(guī)劃
                  
				
                  習慣養(yǎng)成
                  
																
                  家庭和諧
                  
			
                  
			
		
                  
	
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                  膳養(yǎng)家
                  
		                  
		
                  
			
                  
				
                  慧選好物
                  
				
                  產(chǎn)地好物
                  
				
                  飲食宜忌
                  
				
                  家庭食譜
                  
			
                  
			
		
                  
	
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