黑米

黑米平甘

341高熱量(千卡)

9.4 蛋白質(zhì)(克)

2.5低脂肪

72.2 高碳水化合物

55中血糖指數(shù)(GI)

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存儲(chǔ)建議:: 黑米要保存在通風(fēng)、陰涼處。如果選購(gòu)袋裝密封黑米，可直接放通風(fēng)處即可。散裝黑米需要放入保鮮袋或不銹鋼容器內(nèi)，密封后置于陰冷通風(fēng)處保存。

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