127
熱量(千卡)
17.7
蛋白質(zhì)(克)
4.9
脂肪
3.1
碳水化合物
- 親愛的用戶，
- 您好！
- 目前，我們正積極收集和核實關(guān)于"拖網(wǎng)帶魚如何挑選"的詳細資料，確保為您提供準確、有用的內(nèi)容。
- 如您對此塊內(nèi)容有任何想法、疑問或建議，歡迎通過以下方式與我們聯(lián)系：
- 微信號：wx15801995058
- 微信名：好教練官網(wǎng)助手
- 二維碼：
- 您的每一條反饋和建議都非常重要，能幫助我們更好地改善服務(wù)。再次感謝您的耐心等待和支持！
- 祝您健康快樂！
- 【好教練】團隊敬上
- 存儲建議:
- 收到魚貨后先處理（將魚鰓、內(nèi)臟和魚鱗去除，洗凈），再根據(jù)每餐的用量進行切割分裝（瀝干水分，用保鮮袋包裝好）。
如果第二天就吃，建議零度鎖鮮，冷藏（0-3℃）即可；
如果過幾天才吃，將魚放入冷凍室(-18℃)儲藏。
魚解凍方法如下：
1、提前1天放冰箱冷藏室（0-3℃）解凍
2、稀鹽水中浸泡解凍，或用自來水噴淋解凍（請勿放在溫水中浸泡解凍）
毕节市|
顺平县|
湘潭市|
包头市|
普陀区|
天祝|
延长县|
酉阳|
伊宁县|
曲松县|
深水埗区|
武宣县|
五家渠市|
青海省|
信阳市|
淮南市|
八宿县|
岐山县|
怀宁县|
常山县|
衡南县|
临颍县|
阳泉市|
黄骅市|
金山区|
依兰县|
SHOW|
和静县|
兴义市|
安岳县|
岳普湖县|
三都|
抚宁县|
上栗县|
壤塘县|
永安市|
南阳市|
大方县|
厦门市|
贺兰县|
土默特右旗|
