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豇豆

豇豆涼微溫甘

寒露時(shí)節(jié) 宜食原理及依據(jù)

336高熱量(千卡)

19.3 蛋白質(zhì)(克)

1.2低脂肪

65.6 高碳水化合物

27低血糖指數(shù)(GI)

食品安全

營(yíng)養(yǎng)成分

適宜人群

健康數(shù)據(jù)

口感特點(diǎn): 豇豆口感鮮嫩爽脆，烹飪后保持良好的韌性和嚼勁。其肉質(zhì)細(xì)膩，能充分吸收調(diào)料味道，無(wú)論是清炒、燉煮還是腌制涼拌，都能為菜肴增添豐富的層次感與自然的豆香風(fēng)味。

安徽省

嵐桿湖長(zhǎng)豇豆

銅山寨豇豆

花瓣語(yǔ)豇豆

艷梅豇豆

振皋豇豆

味美仙長(zhǎng)豇豆

廣西自治區(qū)

東江村豇豆

海南省

豇豆

湖北省

洪什河豇豆

多肉世界豇豆

添程長(zhǎng)豇豆

菜吉鮮豇豆

湖南省

丹陵長(zhǎng)豇豆

神仙坳豇豆

農(nóng)上隆長(zhǎng)豇豆

大洲湖豇豆

芙蓉浦長(zhǎng)豇豆

七姊石豇豆

江蘇省

萬(wàn)珉源豇豆

江西省

袁渡豇豆

山東省

光岳水城豇豆

四川省

汪家灘豇豆

圣壽源豇豆

鑫百信豇豆

新疆自治區(qū)

老農(nóng)禾長(zhǎng)豇豆

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