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牡蠣食用指南
牡蠣
牡蠣
73
熱量(千卡)
5.3
蛋白質(zhì)(克)
2.1
低
脂肪
8.2
碳水化合物
食品安全
營(yíng)養(yǎng)成分
適宜人群
健康數(shù)據(jù)
簡(jiǎn)介
如何挑選
產(chǎn)地好物
食用指南
原理
依據(jù)
常見(jiàn)菜譜
蚵蠣煎
綜合評(píng)分：
牡蠣炒蛋
綜合評(píng)分：
烤牡蠣
綜合評(píng)分：
芝士烤生蠔
綜合評(píng)分：
清炸牡蠣
綜合評(píng)分：
牡蠣煎蛋
綜合評(píng)分：
蒜香牡蠣
綜合評(píng)分：
蒜蓉烤牡蠣
綜合評(píng)分：
牡蠣豆腐湯
綜合評(píng)分：
海蠣煎
綜合評(píng)分：
牡蠣夜開(kāi)花羹
綜合評(píng)分：
牡蠣白菜湯
綜合評(píng)分：
蛋烤牡蠣
綜合評(píng)分：
涼拌生牡蠣
綜合評(píng)分：
牡蠣豆腐
綜合評(píng)分：
金玉滿堂三鮮飯
綜合評(píng)分：
蒜苗炒菜花
綜合評(píng)分：
海鮮豆腐湯
綜合評(píng)分：
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