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紫靈芝燉排骨

紫靈芝燉排骨

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主料

500克
胡蘿卜
200克
蓮藕
1根
國瓊紫靈芝片
10克
香菜
0

佐料

香蔥 、 八角 、 桂皮 、 香葉 、 、 料酒

制作方法

小貼士

春季養(yǎng)肝護(hù)肝最重要的是飲食調(diào)養(yǎng),正確的食療調(diào)養(yǎng),將會(huì)恰到好處的為健康加分。胡蘿卜具有益肝明目的作用;蓮藕能補(bǔ)益氣血,增強(qiáng)人體免疫力;排骨具有滋陰潤燥、益精補(bǔ)血的作用;紫靈芝保肝護(hù)肝,為中藥材保肝護(hù)肝的上上品。藥借食味,食助藥性,巧妙的搭配在一起,在品味美味的同時(shí),也很好的滋補(bǔ)了身體,正確養(yǎng)肝,為健康加分!

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