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清淡輕便當

清淡輕便當

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主料

南瓜芒種宜食

1/3顆

白飯

1碗

茄子

半根

火腿

一片

秋葵

一條

便當菜的魚

1份

大黃瓜

1/4條

乳酪起司

半片

佐料

制作方法

小貼士

*起司可以先處理好再跟火腿、黃瓜一起卷。 *因為在學校還要加熱過不太喜歡*感覺在便當盒中，所以淋茄子的醬油另外裝(醬油:柴魚片、熱水、醬油混合)。

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