86人瀏覽過
4星
炒
初級難度
<30分鐘
蔥姜 、 鹽 、 糖 、 蠔油 、 雞精 、 香油
小貼士
荷蘭豆焯燙水中加點鹽，可使荷蘭豆顏色碧綠。 這是一道快手炒菜，荷蘭豆入鍋稍微翻炒即好，這樣才能保證荷蘭豆脆嫩的口感。
烹飪技巧:炒
炒是指將食材放入鍋中,加入適量的油脂,用火候翻炒至熟的烹調(diào)方法。
炒出的菜肴口感鮮嫩多汁,香氣四溢,食材原汁原味。
火候掌握得當,不宜過大或過小。 翻炒均勻,使食材受熱均勻且熟透。 適量添加油脂和調(diào)味料,提升菜肴風味。
炒菜心、炒雞蛋、炒土豆絲等。
美景食途
考個駕照
無人機培訓
遠方會員贈本網(wǎng)VIP
首頁
健康家庭
探索
膳養(yǎng)家
我
<progress id="67v71"><menuitem id="67v71"></menuitem></progress>
荷蘭豆
魔芋
