98人瀏覽過
4星
煲
初級難度
<30分鐘
橄欖油 、 大蒜 、 生姜 、 生抽 、 大蔥 、 白糖 、 鹽
小貼士
1,做這道菜最好用長茄子,因?yàn)殚L茄子纖維粗在燉煮過程中容易爛。 2、鹽可以少放點(diǎn),因?yàn)榕D肉里有鹽。 3、油也可以少放點(diǎn),因?yàn)槌粗七^程中臘肉會出油。 4、茄子切塊以后,水中放一點(diǎn)鹽,泡一 下,做出來的茄子就不會發(fā)苦了。
烹飪技巧:煲
煲是將食材與調(diào)味料一起放入砂鍋中,加入適量的水或高湯,用小火慢煮至食材熟透且湯汁濃郁的一種烹調(diào)方法。
煲菜湯汁醇厚濃郁,食材軟爛入味,具有砂鍋特有的保溫效果帶來的鮮美口感。
砂鍋要選用質(zhì)地細(xì)膩、內(nèi)壁潔白的砂鍋為佳。火候要控制得當(dāng),保持小火慢煲,確保食材充分吸收湯汁和調(diào)味料且不破損。
煲仔飯、煲湯(如雞湯、排骨湯等)、煲豆腐等。
美景食途
考個駕照
無人機(jī)培訓(xùn)
遠(yuǎn)方會員贈本網(wǎng)VIP
首頁
健康家庭
探索
膳養(yǎng)家
我