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小貼士

溫馨提示：香蕉西瓜奶昔不宜空腹飲用，因?yàn)榭崭钩詵|西腸胃蠕動(dòng)很快，而這時(shí)喝進(jìn)去的奶昔中的蛋白質(zhì)將很快地轉(zhuǎn)化為能量而消耗掉。奶昔中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)尚未來得及消化吸收，就被排到大腸，無形中造成浪費(fèi)。最好喝奶昔前先吃點(diǎn)東西或邊吃食物邊飲用。