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花膠養(yǎng)顏湯
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主料

300克
花膠
1個
銀耳
1朵
蓮子
50克
干桂圓肉
8個
紅棗
8顆
玉米
一根

佐料

制作方法

手把手視頻教程

本視頻教程將手把手教你烹制花膠養(yǎng)顏湯,讓你輕松掌握技法,跟著學(xué),一學(xué)即會,讓家人贊不絕口,將發(fā)現(xiàn)不同大廚帶來的獨(dú)特秘訣和驚喜!

來源@B站 : 如夢令姐

小貼士

1.煲湯時間最長不宜超過兩個小時。 2.食鹽不宜加入過早 ,會影響湯的營養(yǎng)和肉質(zhì)。 3.用冷水煲湯。 4.飯前喝湯,營養(yǎng)易吸收。 5.中途最好不要加水, 迫不得已時加熱水。

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