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        鳀魚食用指南
        鳀魚

        鳀魚

        鳀魚
        191 熱量(千卡)
        17.6 蛋白質(zhì)(克)
        12.8 脂肪
        1.3 碳水化合物
        食品安全
        營養(yǎng)成分
        適宜人群
        健康數(shù)據(jù)
        • 簡介
        • 如何挑選
        • 產(chǎn)地好物
        • 食用指南

        • 原理

        • 依據(jù)

        常見菜譜
        • 鳀脯魚燜菜花

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        • 蒜香番茄鳀魚面

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