74
熱量(千卡)
0.4
蛋白質(zhì)(克)
0.1
脂肪
18.5
碳水化合物
37
血糖指數(shù)(GI)
- 外觀
- 1、形狀
個頭上選擇外形較大的柿子進(jìn)行購買。
外形上應(yīng)選體型規(guī)則、有點(diǎn)方正的柿子，不要選擇表面畸形，局部明顯凹凸的柿子。
2、顏色
觀察柿子的顏色是否鮮艷，選擇鮮艷、無斑點(diǎn)、無傷疤、裂痕的柿子。
- 手感
- 條件允許的情況下，可以上手摸一摸。選擇軟柿子的時候，用手輕輕觸摸柿子表面，若柿子表面軟硬度均勻分布，沒有出現(xiàn)局部較硬的情況則為較好的柿子。
- 存儲建議:
- 質(zhì)硬的成熟柿子可在自然狀態(tài)下保存2～5個月，變軟后即可食用；經(jīng)特殊處理除去澀味后的柿子，不宜長時間存放，以免變軟、變質(zhì)，放入冰箱冷藏可保存3～5天。
金湖县|
永昌县|
桂阳县|
高雄市|
山东|
海原县|
高平市|
镇宁|
慈利县|
荆州市|
安庆市|
武宁县|
张家口市|
黔西|
嵩明县|
南华县|
泸西县|
庆安县|
萍乡市|
延边|
青神县|
安丘市|
平谷区|
兴安县|
石柱|
西峡县|
修文县|
茂名市|
东丽区|
秦安县|
宜章县|
奉新县|
青冈县|
进贤县|
内江市|
兴安县|
林周县|
永兴县|
九寨沟县|
高台县|
宜城市|
